منتديات مدرسة ذكور المغازي الإعدادية أ


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معز صيدم



المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
العمر : 25
الموقع : المغازي

مُساهمةموضوع: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !   السبت مارس 01, 2008 10:09 pm

عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟

فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟

ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...

اولا: مرحلة دخول المعلومة

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة

ثالثا : استرجاع المعلومة

فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.

ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.

رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.

خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.

سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.saidam.yoo7.com
ابراهيم محمد أبوخطاب



المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 24/03/2008
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !   الإثنين مارس 31, 2008 2:38 pm

شكرا لك يا معز على هذه النصائح
واتمنى من طلابنا ان يستفيدوا من هذا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة ذكور المغازي الإعدادية أ :: منتديات اللجان المدرسية :: لجنة التوجيه والإرشاد وحقوق الإنسان-
انتقل الى: